¡Hola!
Me llamo Elisenda Pascual y quiero darte la bienvenida a este curso GRATUITO titulado CRIAR EN TIEMPOS REVUELTOS. Muchas gracias por haber llegado hasta aquí. Me apetece saludarte personalmente con este vídeo para que me pongas cara. En él te explico las bases de este curso y también desarrollo un poco más la mirada con la que ha sido gestado.
El material que te presento a continuación ha sido elaborado para fomentar el AUTOCUIDO en las personas adultas en tiempos de confinamiento por COVID-19. Después de seguir acompañando a familias afectadas por la pandemia, creí conveniente como psicóloga y psicoterapeuta, ofrecer algunos recursos gratuitos para sostener este momento des de un lugar que alimente la narrativa de comunidad y esperanza. Seguramente habrá muchas más formas de hacerlo. Yo aquí te muestro algunas de las que estoy usando en mi trabajo terapéutico. Deseo que te sirvan y las disfrutes.
A lo largo del curso vas a encontrar tanto vídeos, como audios, ejercicios y teoría para que te sientas acompañadx en estos momentos de tanta excepcionalidad. Nos toca vivir tiempos revueltos, y hay que aprender a surfearlos. Ningún mar en calma hizo marinerxs expertxs.
Tendrás a tu disposición para descarga los audios de las meditaciones para que los puedas usar cuando quieras. Son una herramienta de alto valor, así que ¡regálatelos cuando las necesites!
Recuerda que sólo debes utilizar aquello que te SIRVE y tiene SENTIDO para ti. Lo que no, pues lo descartas, lo tranformas o se lo regalas a quien sientas que sí le puede servir.
Gracias de nuevo por estar aquí, por la confianza y para darte este tiempo de nuevos descubrimientos. Estamos JUNTXS en esto. Si tú ganas, yo gano. Si tú te cuidas, me cuidas.
¡Hasta pronto!
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Wouldn't it be a good idea to create a course?